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健康教育

時間(jiān):2016/1/22 22:05:2冷大9 | 來(lái)源:本站 | 點擊:

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一、健康的含義是什麼?

    健康是指身村年體、心理和社會适應能力均處于良好狀态。

    二、健康教育的含義是什麼?

    健康教育子計是通(tōng)過有計劃、有組織、有系統的社會和教育活動,促使人們自覺地(dì劇照)采納有益于健康的行為和生活方式,消除或站男減輕影(yǐng)響健康的危險因素,預防疾病,促進健康,提技黑高生活質量。
健康教育的核心是教育人們樹(shù)立健康意識、促使人們改變不健康的師水行為生活方式,養成良好的行為生活方式,以降低或消除影(yǐng)響健康的危險能快因素。通(tōng)過健康教育,能幫助人們了樹民解哪些行為是影(yǐng)響健康的,并能自覺地(對醫dì)選擇有益于健康的行為生活方式。

    二、健康教育的目是什麼?

    1、增強人們的健康,使個人和群體實現健康鄉月的目的;

    2、提高唱筆和維護健康;

    3弟上、預防非正常死亡、疾病和殘疾的發生;

    4、改善人際關系,增強人對熱們的自我(wǒ)保健能力,使其破除迷信(xìn)這制,摒棄陋習,養成良好的衛生習慣,倡導文(w美路én)明、健康、科學的生活方式。

    三、常見的有秒是損健康的行為和生活方式是什麼?

    吸煙、酗酒、不良飲食習慣、間飛缺乏體育鍛煉、心胸狹窄、性亂交等。

    四、有害健康的八種行為是什麼?

    1、吸煙;

    2、飲酒過量;

    3、不通時恰當的服藥;

    4、缺乏經常的體育鍛煉,答河或突然運動量過大;

    5、熱量過高照月或多鹽飲食、飲食無節制;

    6、不接受科學合理的醫拿員療保健;

    7、對(duì)社會壓力産生适應員服不良的反應;

    8、破壞身體生物(w房錯ù)節奏的生活方式。